Žieje tak rýchlo a v zhone a ešte k tomu si sami tým ako sa o seba staráme ukrajujeme z času čo nám ešte ostáva. Ukrajujeme si ho tým ako žijeme čo jeme a čo pijeme. Aj športová aktivita respektíve neaktivita sa výrazne podieľa na ukrajovaní nášho času. Najväčší podiel na ukrajovaní nášho času má strava. To čo hovorím v názve článku platí v dnešnej dobe dvojnásobne.
Preto by každý z nás mal mať pod kontrolou čo konzumuje a v akej je to kvalita s pohľadu výživy a či to je v dostatočnej miere. V dnešnej dobe výživová hodnota potravín klesá. Nároky sú vyžšie a telo nemá odkiaľ brať potrebnú výživu. Preto je v dnešnej dobe nutné dopĺňať výživu z iných zdrojv. Je ich veľa a sú dobré a účinné. Dokonca som počul, že existujú aj veľmi účinné produkty, ktoré sa vstrebávajú v ústenej dutine a tým sú vysoko účinné.Je to novinka.
Myslím si, že každý by si mal sám zvážiľ ako sa o seba postará.
